Maison Sport – Santé
Le Sport Santé
L’accès à une activité physique et sportive au quotidien à tous les moments de la vie est un
objectif de santé publique pour tous. La pratique d’un sport, même à intensité modérée,
permet de prévenir les risques liés à la sédentarité mais aussi de lutter contre de
nombreuses pathologies chroniques (obésité, hypertension artérielle) et des affections de
longue durée (cancers, maladies cardiovasculaires, diabète…).
La MSP a la chance d’être adossée à une Maison Sport Santé
La Maison Sport Santé permet, sur critères, d’être pris en charge et accompagné par des
professionnels de la santé et du sport, afin de suivre un programme personnalisé susceptible
de vous inscrire dans une pratique d’activité physique et sportive durable.
La MSP de Margaux vous propose 2 possibilités :
1/ L’activité physique sur prescription de votre médecin traitant
Si vous êtes une personne éloignée de la pratique sportive ordinaire
- Personne sédentaire et/ou inactive
- Personne porteuse d’une pathologie chronique en ALD ou non.
Votre médecin peut vous prescrire de l’activité physique
Une fois la prescription faite, votre médecin la transmet à un coordonnateur qui vous contactera
pour programmer un bilan.
Suite au bilan, des ateliers gratuits vous seront proposés afin de pratiquer une activité physique dans les meilleures conditions.
Des séances ont lieu à la MSP le mardi à 19H et le mercredi à 15H
2/ Les ateliers Equilibr’âge
- Pour tester, réveiller et stimuler son équilibre
- Améliorer sa souplesse articulaire et sa force musculaire
Ces ateliers sont réservés aux plus de 65 ans.
Ils sont animés par un kinésithérapeute de la MSP (Mr jean Marc Touze) tous les vendredis matin.
Vous vous inscrivez pour un cycle de 10 séances.